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Hat sich die Blase bereits entzündet, können Tees aus folgenden Heilpflanzen Wunder wirken:
Goldrute
Brennnessel
Birkenblätter
Ackerschachtelhalm
Enzyme
Auf jeden Fall lohnt ein Blick auf die Wirkung von Enzymen, die bei mancher Frau auch bei einer stärkeren Blaseninfektion eine heilsame Wirkung hatten. Diese lassen sich vorbeugend über einen längeren Zeitraum einnehmen und sind ebenfalls geeignet, die Abwehr zu stärken. Nebenwirkungen sind hier kaum vorhanden. Impfung
Eine Impfung gegen immer wiederkehrende Infektionen ist ebenfalls möglich. Insbesondere bei Auto-Immun-Erkrankungen, lässt sich mit dem Gynäkologen besprechen, ob diese Maßnahme sinnvoll oder kontraproduktiv ist. Eine Impfung schützt für ca. ein Jahr. Blase vor und nach dem Sex entleeren
Nicht selten hängt die Entwicklung einer Blaseninfektion mit dem Geschlechtsverkehr zusammen. Die im Vergleich zu Männern bei der Frau sehr kurze Harnröhre, schafft auch kurze Wege für die Entwicklung einer Infektion. Nicht nur nach dem Geschlechtsverkehr sollte die Blase entleert werden, sondern auch davor, um die Risiken zu mindern.
Gesunde ernährung wikipedia
Diese Ernährung hilft bei Blasenentzündung – Remisens
Ernährung
Getränke, die sanft zu Deiner Blase sind Wasser Kräutertee Gemüsesaft (kein Tomaten- oder Selleriesaft) Ein frisch gepresster Karottensaft tut der Blase gut. Foto: iStock // zeljkosantrac Getränke, die Deine Blase reizen Kaffee Tee Alkohol Saft von Zitrusfrüchten Kalorienreduzierte Getränke Kohlensäurehaltige Getränke Gerade im Sommer schmecken fruchtig frische Cocktails natürlich wunderbar. Der gereizten Blase tun sie allerdings leider gar nicht gut. Foto: iStock // knape Trinke vor allem tagsüber Jeden Tag 1, 5 bis 2 Liter zu trinken ist eine ganze Menge. Mache es Dir dennoch zur Gewohnheit, diese Menge über den Tag verteilt zu trinken - abends so wenig wie möglich. Dadurch müsst Du nachts weniger häufig aus dem Bett und kannst besser durchschlafen. Du wirst merken, dass Du ausgeruhter aufwachst! Gerichte, die Deine Blase reizen Auch bestimmte Nahrung kann Deine Blase reizen. Welche Speisen das im Speziellen sind, musst Du selber herausfinden. Viele Frauen merken, dass stark gewürztes Essen und Gerichte mit viel Säure ihre Blase reizen.
Gesunde ernährung ernährungsplan
Bei Blasenschwäche gibt es Lebensmittel und Getränke, auf die Sie besser verzichten sollten – weil sie entweder extrem harntreibend sind oder die Blase zu sehr reizen. Es gibt jedoch auch Lebensmittel, die die Blase unterstützen und den Blasendrang reduzieren können. Hier ein paar Tipps, welche Ernährung bei Blasenschwäche hilfreich ist. Getränke bei Blasenschwäche Grundsätzlich gilt auch bei Blasenschwäche: Nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich, mindestens zwei Liter pro Tag. Wichtig ist auch, was Sie trinken. Am besten eignet sich stilles Mineralwasser. Bei einer Blasenschwäche ist besonders darauf zu achten, dass harntreibende Getränke nur in Maßen zu sich genommen werden. Zu den harntreibenden Getränken zählen: Kaffee, Tee (schwarzer und grüner Tee) sowie Alkohol (insbesondere Bier). Natürlich ist der Konsum dieser Getränke nicht verboten. Vermeiden Sie jedoch, die harntreibenden Flüssigkeiten direkt vor dem Schlafengehen oder vor Ausflügen zu sich zu nehmen. Des Weiteren ist Vorsicht bei Blasen- und Nierentees geboten.